Табак приносит вред организму, разрушает разум, отупляет целые нации. Онере Де Бальзак. Большинство курильщиков начали курить ещё в подростковом возрасте. Это считалось модно и придавало малолеткам определенный статус. Каждый курящий человек на протяжении своей жизни не раз говорил, что он бросит курить, но позже с понедельника, со следующего месяца, и т. д.

Знакомая ситуация не правда ли? Способов бросить курить очень много, но все они направлены на облегчение физической зависимости, а главная проблема курильщика состоит в психологическом страхе бросить курить.

По мнению психологов, у людей которые курят, имеются определенные иллюзии, которые помогают им жить со своей вредной привычкой: они считают, что лучше курение, чем алкоголизм. Они выдумывают себе, что курение на них благоприятно воздействует. И со временем начинают в это верить. А тем временем никотин быстро истощает нервную систему, отнимает жизненные силы.